Mầm rau muống 1kg

Rau mầm rau muống chứa nhiều chất xơ và vitamin chính vì vậy rất thích hợp cho những người ăn kiêng giảm béo, nên ăn luộc hoặc nấu canh, ăn sống tránh ăn chiên xào để giảm đi lượng mỡ

·         Hàm lượng chất dinh dưỡng cao của rau muống mầm còn giúp  cơ thể kháng bệnh tốt, tăng khả năng đề kháng với các bệnh cảm cúm, sốt thường gặp

·         Những người bị chảy máu cam, ho ra máu nên uống nước ép rau thêm tí mật ong sẽ giúp cầm cự

·         Các sản phụ bị khó sinh thi dùng rau muống mầm xay nhuyễn hòa tí rượu sẽ giúp thuận lợi sinh hơn

Bước 1: Ngâm hạt
Hạt giống rau muống mầm đem về ta sẽ ngâm trong nước sạch 50*C ( 2 sôi, 3 lạnh đó ạ) từ 3-5 tiếng, vớt bỏ hết những hạt thối, hạt lép ra là ok

Bước 2: Làm giá thể
Vẫn sẽ xử dụng giá thể là xơ dừa nhé các bạn, xuyên suốt seri trồng rau mầm của tôi sẽ chỉ xử dụng xơ dừa để làm giá thể thôi ạ. Sau khi đã tẩy chát, tẩy mặt trong vòng 7 ngày, ta phủ giá thể lên đáy thùng xốp, giàn đều ra với độ dày khoảng 2-3 cm, tưới nước thật đẫm. Lấy giấy lót phủ lên trên rồi tưới thêm một lần nữa.

Bước 3: Ủ mầm
Hạt mầm rau muống ta rải đều lên mặt giấy lót, tưới thêm một lần nữa cho đẫm, sau đó phủ một lớp bìa cát tông lên trên để che ánh sánh. Thời gian để mầm rau muống lên là khoảng 12-36 tiếng, khá là chênh lệch, cho nên trong cách trồng rau muống mầm này ta cần lưu tâm hơn 1 chút trong quá trình ủ mầm. Sau mỗi ngày cần phải kiểm tra xem có thiếu nước không, nếu khô quá cần phải bổ xung ngay. Khi rau mầm rau muống đã lên đều thì mới bỏ bìa cát tông đi.

Xem thêm: Hạt giống rau mầm chất lượng cao

Bước 4: Chăm sóc và thu hoạch
Mầm rau muống cần khoảng 6-7 ngày để phát triển tới tầm, hơi lâu hơn so với các loại rau mầm khác. Mỗi ngày cũng cần tưới nước phun sương đều đặn, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp, tránh mưa và gió lùa có thể làm chết cây.
Trước 1 ngày thu hoạch nên tưới ít nước đi để mầm rau muống co đọng chất dinh dưỡng. Ta có thể cắt hoặc nhổ cả rễ, với cách trồng rau mầm rau muống này thì có thể ăn cả gốc nếu muốn. 

Quý khách vui lòng gọi vào số 0399616628 để được tư vấn và mua hàng của chúng tôi.